Convierte tu baño diario en un ritual para sentirte tranquilo y lleno de energía, la siguiente receta la recomendamos tener preparada en nuestro refrigerador o nevera para conservar la frescura de sus ingredientes, la idea es que al menos una vez por semana de preferencia los días domingo te relajes tomando la siguiente receta
Ingredientes:
· 3 cdas de aceite de coco
· 3 girasoles (solo necesitaras los pétalos) si te es dificil conseguirlos, cualquier flor que tenga pétalos amarillos será ideal.
· 1 taza de leche
· 3 cda de miel
· 1L de té de canela, una vez que lo tengas déjalo reposar, po al menos una tarde debajo de los rayos del sol (procura agregar una raja de canela mediana o solo la mitad si es muy grande ya que la canela puede ser agresiva a la piel).
Procedimiento:
En una licuadora coloca cada uno de los ingredientes en el siguiente orden, primero el te de canela, despues agrega la leche , las tres cucharadas de aceite de coco y enseguida la miel… finalmente agrega poco a poco los pétalos amarillos mientras haces todo esto repite lo siguiente:
hoy tomare mi baño y este sera fantastico
Qué esta agua de canela me ayude a abrir caminos desterrando todo aquello
que pueda ser negativo,
agrego la leche para nutrir mi vida y llenarla de oportunidades.
Qué este aceite de coco, me permita ser flexible
para tomar las decisiones adecuadas.
Qué la miel endulce mis pasos y mi semana
y que estos pétalos me permiten sentirme , feliz, tranquila y alegre
¡así es y así será!
Deja que la licuadora mezcle perfectamente cada uno de los ingredientes mientras repites al menos tres veces el anterior decreto, una vez que han pasado de dos a tres minutos apaga la licuadora y procede a colarlo en un frasco de preferencia de cristal,toma tú baño de manera normal, y en el último enjuague usa el preparado, (procura dividirlo en cuatro partes iguales y el resto guárdalo en el refrigerador) en tu piel sintiendo como la energía del sol de esta época te renueva e ilumina los proyectos que tienes en marcha o que están por comenzar.
Seca suavemente de manera que quede la mezcla en tu piel.